辣炒丝瓜的做法
步骤step
1
丝瓜准备好
步骤step
2
先将丝瓜去皮切成薄片
步骤step
3
葱切片备用
步骤step
4
锅里放油，放入干辣椒和葱花，辣椒炸出香辣味
步骤step
5
倒入切好的丝瓜片翻炒
步骤step
6
加盐调味继续翻炒
步骤step
7
丝瓜发软就炒好了
步骤step
8
炒好了可以吃了，微辣，很好吃
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.31
克
多吃
糖尿病人群
13.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢