辣椒炒肝尖的做法
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1
猪肝切成薄薄的片.
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2
辣椒洗净.
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3
洋葱切成细条
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步骤step
4
斜切成小块
![](http://images.meishij.net/p/20120715/0fc2bbce36b33cf33b997f335d445534.jpg)
步骤step
5
油加热.放入辣椒和洋葱轻炒.
![](http://images.meishij.net/p/20120715/e8170398e70b1d2a6da1e5a90524c323.jpg)
步骤step
6
倒入猪肝轻炒.加一点料酒.
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步骤step
7
出锅.
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这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.26
克
多吃
糖尿病人群
126
大卡
少吃
减肥人群
4.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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