辣椒炒猪肝的做法
步骤step
1
辣椒切块。
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2
酱猪肝切块。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/e96c6ea3f95023aa2f9fd1f03137291e.jpg)
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3
切葱花。
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步骤step
4
在锅中倒入少许油。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/fd8cef03d4e1ca91bbe44e6bc6ff5c4a.jpg)
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5
放入猪肝。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/e4515e08cb05cf6a89e02475240489eb.jpg)
步骤step
6
放入葱花。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/d56aa6e378ecb116ff11603e49d9b339.jpg)
步骤step
7
加少许盐。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/67fe8210e88a2fac3a2dc6c64c7119f8.jpg)
步骤step
8
倒入辣椒,翻炒。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/5b1fd667e97c6736e035525a04e408b1.jpg)
步骤step
9
加少许酱油。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/1806e1168f340d705c5e1c71c09542fd.jpg)
步骤step
10
加少许糖调味。
![](http://images.meishij.net/p/19691227/77fe82e939c4fa0fb7e9ac4c06b9fcde.jpg)
步骤step
11
大火翻炒2分钟,把调料炒均匀即可出锅。
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这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
80.8
大卡
多吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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