辣椒酱的做法
步骤
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辣椒洗净
步骤
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切碎备用
步骤
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鸡蛋打散
步骤
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炒出备用
步骤
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锅中放油,烧热后加入辣椒碎煸炒
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加入大酱
步骤
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加鸡蛋继续翻炒
步骤
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炒好了
辣椒酱的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.2
克
多吃
糖尿病人群
52.6
大卡
多吃
减肥人群
2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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