辣萝卜的做法
步骤
step
1
洗干净后用厨房纸吸干表面的水。
步骤
step
2
切片，并加盐挤出一部分水分。可以拌匀后等待十多分钟。或者一直抓它，按摩十多分钟。
然后倒掉多余水分。
加入白糖。
步骤
step
3
超市买的，十多块钱一盒，我们会用到一盒。
将这盒酱和萝卜拌匀，多抓抓。
立马就可以吃了。
辣萝卜的成品图
辣萝卜的烹饪技巧
技巧
tips
如果想味道更好一点。可以用保鲜膜将其封住，腌制3天左右。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克
多吃
糖尿病人群
18.2
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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