狼牙土豆的做法
步骤
step
1
土豆洗净，去皮，切好
步骤
step
2
倒油，油热，放盐，下土豆，炸5分钟
步骤
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3
起锅，把土豆倒如入大点的容器
步骤
step
4
把以上的所有的调料全往土豆里面倒
步骤
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5
拌好，装盘
狼牙土豆的成品图
狼牙土豆的烹饪技巧
技巧
tips
很好吃欧，简单方便，不信你就试试吧
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.9
克
不吃
糖尿病人群
119.2
大卡
少吃
减肥人群
5.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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