狼牙土豆条的做法
步骤
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1
洗净备用
步骤
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2
然后切片
步骤
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3
这个一般家里都会有吧！街上都有卖。
步骤
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4
用冷水清洗干净
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5
控干水分备用
步骤
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6
按土豆的分量准备倒多少油
步骤
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7
油热了土豆条进行炸
步骤
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8
油温一直保持中火、
步骤
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9
炸好之后把油控到干净的碗里
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10
撒入一些料搅拌均匀就完成了
步骤
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11
香肠是煎好之后摆盘、也可以不用
狼牙土豆条的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.53
克
不吃
糖尿病人群
147.6
大卡
少吃
减肥人群
6.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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