蓝莓与草莓的做法
步骤
step
1
草莓用淡盐水浸泡一会
步骤
step
2
准备蓝莓干备用
步骤
step
3
将草莓用刀从中间切开，不要切到底
步骤
step
4
将蓝莓干夹刀草莓切开的缝中
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.83
克
多吃
糖尿病人群
31
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
碎雨纷飞的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢