懒人版酸辣粉的做法
步骤
step
1
准备食材
步骤
step
2
碗中放入一勺蒜末、一勺小米辣、一勺醋、一勺生抽、一勺盐、一勺白糖、一勺辣椒油，搅拌均匀
步骤
step
3
红薯粉煮熟，倒入碗中
步骤
step
4
加适量开水，搅拌均匀，加入花生、葱花、芝麻即可
懒人版酸辣粉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
37.59
克
不吃
糖尿病人群
309.4
大卡
不吃
减肥人群
9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
舌里美食记的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢