懒人锅（新疆番茄风味）的做法
步骤
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1
准备食材，青菜清洗干净
步骤
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2
1000ml水，快烧开时加入新疆番茄风味汤底
步骤
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3
汤底融化开，放入鱼豆腐、牛肉丸
步骤
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4
水开加入青菜、粉丝
步骤
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5
盖上盖子煮2分钟
步骤
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6
鲜美的小火锅就做好了，汤底浓稠，可直接喝，也可以泡饭、泡饼。七鲜超市∣潮流火锅 自有生活
懒人锅（新疆番茄风味）的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.09
克
少吃
糖尿病人群
111.8
大卡
少吃
减肥人群
4.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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