懒人酱牛肉粒的做法
步骤
step
1
牛肉是某猫超市购的，直接是切好的！泡血水，多换几次水！
步骤
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2
把所有材料放好！一点水都不需要！
步骤
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3
坐等压好就行了
懒人酱牛肉粒的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.69
克
多吃
糖尿病人群
140.7
大卡
少吃
减肥人群
4.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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