懒人烙饼的做法

懒人烙饼

by 雪园 · 2 收藏 · 2821 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
高筋面粉500克 3人份
辅料 others
鸡蛋4个 适量 五香粉少许 鸡精少许 适量
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雪园
34菜谱 645粉丝

小麦粉营养丰富、吃法多样,饺子、包子、馒头、面条、各种油炸、当然还有最常吃的就是烙饼,可以说小麦粉是我们生活中不可缺少的食品之一,对于我一个北方人来说烙饼是“家常便饭”老公虽是南方人却也独爱我烙的懒人的饼,今天有时间就把步骤拍下来分享给大家,希望能帮到更多和我一样酷爱厨房的朋友们,感谢大家对我的关注与支持

懒人烙饼的做法

步骤 step

1

懒人烙饼的步骤

面粉500克、鸡蛋4个(鸡蛋红壳白壳都可以,没有特别要求)放鸡蛋烙出来的饼更加柔软口感更好。

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2

懒人烙饼的步骤

把鸡蛋打入面粉中,加入水用打蛋器顺一个方向慢慢搅拌(水的多或少根据实际情况)第一次加水一定要多一些,不然面粉容易结疙瘩。

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3

懒人烙饼的步骤

面糊搅拌到没有疙瘩为止,不要太稀,太稀了烙出来的就不是饼了成煎饼了,绸都如图用勺子倒下去有一点拉线的感觉就最好了(这个要平个人感觉)

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4

懒人烙饼的步骤

平底锅倒入少许油,摇晃均匀使平底锅每个地方都沾到油,倒入一勺面糊(这个勺不是喝汤的汤勺哦,如图是炒菜用的大勺)如果没有勺子的就端着盆往锅里倒,到不要到太多否则下面胡了上面还没凝固就悲剧了!

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5

懒人烙饼的步骤

倒入面糊后不要动,等一会就会像现在一样上面的面糊变颜色了,用锅铲沿着边慢慢铲动反面。

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6

懒人烙饼的步骤

反面后在烙一会,就可以出锅了。

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7

懒人烙饼的步骤

把烙好的饼装入盘子里,在往锅里倒一勺面糊烙第二张、三张这样的顺序循环操作直到把所有面糊都烙完。

懒人烙饼的成品图

懒人烙饼成品图

懒人烙饼的烹饪技巧

技巧 tips

这个没有什么技术含量,主要步骤就是调糊这一步,一定不要急都这很容易结疙瘩,烙的时候不要离开锅边,要一直看着,烙饼全程都是小火哦!

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
36.33

不吃
糖尿病人群
296.2
大卡

少吃
减肥人群
4.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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