懒人绿豆芽的做法
步骤
step
1
懒得买菜~正好有自己发的绿豆芽，发了4天，有点鲜味发酵味，洗干净~不用放味精，豆芽本身就很鲜~
步骤
step
2
本懒用清水加点盐、醋煮熟~
步骤
step
3
充分利用现有素材~一次性环保香瓜碗~其实是懒得洗碗~
步骤
step
4
看着还不错~
懒人绿豆芽的成品图
懒人绿豆芽的烹饪技巧
技巧
tips
懒人觉得发绿豆芽比发黄豆芽简单~不用来回洗，也不容易招苍蝇~只要等几天就行~环保碗绿意盎然哒~
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
12.8
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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