懒人早餐酸汤粉丝的做法
步骤
step
1
豌豆苗冲洗干净，沥干。
步骤
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2
锅里放入适量的清水，煮开后放入粉丝，转中小火煮2分钟。
步骤
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3
加入豌豆苗。
步骤
step
4
接着放入酱料包、蔬菜包，转大火煮2分钟。
步骤
step
5
食材拌匀后，离火。
懒人早餐酸汤粉丝的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
58.59
克
不吃
糖尿病人群
338
大卡
不吃
减肥人群
0.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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