老式鸡蛋糕,小时候最爱吃的做法
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准备好食材。
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模具中铺上纸杯。
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鸡蛋打入盆中,加入糖。
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打发到浓稠的状态,画8字10秒钟不消失。
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筛入低筋粉。
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取出一小部分鱼玉米油拌匀。
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倒回盆内,再次拌匀。
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倒入模具,表面撒上瓜子仁。
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烤箱提前预热,上下火180度中层烘烤20分钟。
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出炉晾凉。
老式鸡蛋糕,小时候最爱吃的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
26.67
克
不吃
糖尿病人群
242.3
大卡
少吃
减肥人群
5.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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