老式切块鸡蛋糕的做法
步骤
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鸡蛋提前用温水浸泡半个小时
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鸡蛋细砂糖倒入打蛋盆
步骤
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先开低速将细砂糖鸡蛋打散
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4
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再开高速打发蛋液
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期间加入蜂蜜一起打发
步骤
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最好开低速整理打发的鸡蛋液
步骤
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低粉过筛加入鸡蛋液
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切拌均匀
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取一小部分面糊和水混合均匀
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再倒回面糊中搅拌均匀
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倒入烤盘,进烤箱上火200、下火180烤15分钟
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冷却后,切块即可
老式切块鸡蛋糕的成品图
老式切块鸡蛋糕的烹饪技巧
技巧
tips
1、方子是参照金大旺的老式鸡蛋糕,原方是用了140克糖,我觉得有点甜,减少了20克
2、这个蛋糕烤完第二天再吃,口感会更加好!
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
27.3
克
不吃
糖尿病人群
215
大卡
少吃
减肥人群
3.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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