老汤酱土豆的做法
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准备小土豆洗净
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尖椒洗净
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酱肉老汤
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芹菜
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热锅凉油放入小土豆翻炒
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加入尖椒
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放入老汤翻炒
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继续翻炒
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炒至食材变软
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大火烧开,小火慢炖至熟透,收汁出锅。
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盛入盘中,软烂入味。
老汤酱土豆的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
9.94
克
少吃
糖尿病人群
67.7
大卡
多吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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