老盐凤梨/老盐凤梨柠檬茶/老盐柠檬水的做法
步骤
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1
准备材料
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2
在雪克杯中放入两片柠檬
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3
用捣棒捣出汁
步骤
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4
在雪克杯中加入冰块
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5
倒入茉莉绿茶
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6
加入凤梨/菠萝酱
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7
加入调味糖浆
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8
取老盐糖浆15ml
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9
倒入雪克杯
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10
雪克摇匀
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11
倒入出品杯
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12
倒入出品杯
步骤
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13
完成
老盐凤梨/老盐凤梨柠檬茶/老盐柠檬水的成品图
老盐凤梨/老盐凤梨柠檬茶/老盐柠檬水的烹饪技巧
技巧
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配方：
馥苏老盐糖浆15ml、馥苏调味糖浆20ml、馥苏茉莉绿茶150ml、菠萝 酱100g、青柠檬2片、冰块150g、水50ml
制作步骤：
1.青柠檬放入出品杯中，用捣棒捣出汁；
2.依次加入冰块、水、菠萝酱、老盐糖浆、糖浆、茶汤，雪克摇匀后倒 入出品杯中即可。
菠萝酱做法:鲜菠萝丁与糖浆比例为1:1，捣成泥，腌制30分钟即可使用
茉莉绿茶泡法：茉莉绿茶17.5g+开水500ml,泡6分钟后滤出茶汤，加入 冰块250g即可
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
20.23
克
不吃
糖尿病人群
154.7
大卡
少吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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