醪糟小汤圆的做法
步骤
step
1
糯米粉加入适量清水揉成面团
步骤
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2
然后搓成若干小汤圆
步骤
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3
锅中烧水，水开后放入小汤圆，煮至汤圆浮起
步骤
step
4
汤圆放入碗中，加入醪糟和枸杞即可
醪糟小汤圆的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.18
克
不吃
糖尿病人群
124.1
大卡
少吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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