冷泡柠檬红茶的做法
步骤
step
1
准备材料
步骤
step
2
找个有盖的杯子，柠檬切开。
步骤
step
3
把半个柠檬的汁挤到杯子里
步骤
step
4
挤过汁的柠檬切块放到杯子里，不喜欢太酸的可以不加柠檬块。放入红茶包和蜂蜜。
步骤
step
5
加入开水浸泡。放凉后入冰箱冷藏。
步骤
step
6
冷藏后去掉杯子里的东西，只剩茶水。加入薄荷叶、柠檬片和冰块就可以了。酸甜冰爽…
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.01
克
多吃
糖尿病人群
21.7
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
冷泡柠檬红茶相似菜谱
Belial毛毛的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢