凉拌米粉的做法

凉拌米粉

by 宸希麻麻厨房 · 7 收藏 · 1372 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
米粉适量 食用油适量 1人份
辅料 others
辣椒适量 花生米适量 适量 鸡精适量 香菜适量
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宸希麻麻厨房
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凉拌米粉是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做凉拌米粉才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得关注小编并转发哦!谢谢大家!

凉拌米粉的做法

步骤 step

1

凉拌米粉的步骤

首先在锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入米粉,煮两到三分钟,如下图所示。

步骤 step

2

凉拌米粉的步骤

然后将煮熟的米粉捞出来过凉水,摆入盘中,如下图所示。

步骤 step

3

凉拌米粉的步骤

接着在料汁当中加入辣椒面、蒜末和小米椒,之后浇淋上热油,再放入盐和鸡精,搅拌均匀,如下图所示。

步骤 step

4

凉拌米粉的步骤

然后把调好的料汁浇在粉丝上面,再放入花生米,榨菜,麻辣鲜,辣酱,味极鲜酱油和香菜。

步骤 step

5

凉拌米粉的步骤

最后加入适量的醋,搅拌均匀就可以食用了。一道美味可口的凉拌米粉就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。

凉拌米粉的成品图

凉拌米粉成品图
凉拌米粉成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
39.97

不吃
糖尿病人群
295
大卡

少吃
减肥人群
6.9

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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