两种材料，简单步骤‼️滋补小米南瓜糊的做法
步骤
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1
材料准备。
南瓜洗净去皮切小块。
步骤
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2
将南瓜放进破壁机中。
步骤
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3
小米淘洗干净放进破壁机中。
步骤
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4
确认水盒加水量，选择米糊700ml。
我用的是自动进水破壁机。如果不是，在破壁机中加水700ml。
步骤
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5
提示音完成即可开喝～
两种材料，简单步骤‼️滋补小米南瓜糊的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.13
克
多吃
糖尿病人群
27.9
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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