零失败高颜值！红心火龙果冰淇淋的做法
步骤
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1
材料集合。
步骤
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2
将淡奶油倒入冰淇淋桶中。
步骤
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3
将炼乳放入冰淇淋桶中，红心火龙果去皮切小块。用叉子压碎成泥，有少量颗粒也无所谓。
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4
压碎的红心火龙果肉放入冰淇淋桶中。
步骤
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5
选择冰激凌功能，只需要等待60分钟即可。
步骤
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6
想要挖球的话，可以继续冷冻三个小时。
不需要挖球，也可以倒入冰淇淋模具中放冰箱里冷冻。
零失败高颜值！红心火龙果冰淇淋的成品图
零失败高颜值！红心火龙果冰淇淋的烹饪技巧
技巧
tips
颜值real高了。
我使用的是柏翠最新款冰淇淋机，自带压缩机。事先不需要冷冻冰淇淋桶，如果使用其他冰淇淋机，可以按照冰淇淋机的使用要求来制作。
没有冰激凌机的可以将淡奶油加炼乳。隔冰打发只比酸奶浓稠
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.27
克
不吃
糖尿病人群
286
大卡
少吃
减肥人群
23.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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