龙骨苦瓜汤的做法
步骤
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1
洗净沥水
步骤
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2
洗净剥开去瓜瓤
步骤
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3
切大块
步骤
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4
苦瓜龙骨入锅加水
步骤
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5
汤开盖后下盐
龙骨苦瓜汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.49
克
多吃
糖尿病人群
3
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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