芦蒿炒蘑菇的做法
步骤
step
1
芦蒿摘除老梗和叶子洗净后切成长段，蘑菇撕成长条洗干净。
步骤
step
2
锅中倒入油烧热，加入芦蒿和蘑菇翻炒。
步骤
step
3
大火翻炒几分钟后加入食盐调味。
步骤
step
4
加入蒜泥蚝油酱，味道更加鲜美。
步骤
step
5
大火翻炒至芦蒿断生即可，一股清香，美味又可口。
芦蒿炒蘑菇的成品图
芦蒿炒蘑菇的烹饪技巧
技巧
tips
更多美食微信搜索公众号：度娘菜园和厨房，欢迎关注成为我的朋友。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
11.9
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
度姐厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢