卤面的做法
步骤
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卤肉提前卤好备用,用的八角+酱油+五花肉+闽南菜埔+水制作而成的,卤个2小时左右即可
步骤
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2
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在把面条放锅里煮熟
步骤
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3
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捞起后放碗里
步骤
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再把巨好的汤淋在面条上,再把卤肉菜埔捞起放在面条上
步骤
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5
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闽南的特色小吃
步骤
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哇哇哇
步骤
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7
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面条太劲道啦
卤面的成品图
卤面的烹饪技巧
技巧
tips
佐料可根据自己的的喜好添加,不建议汤与面条一起煮,会导致汤变得浓稠影响口感
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
11.2
克
不吃
糖尿病人群
201
大卡
少吃
减肥人群
12.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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