萝卜白菜麻辣汤的做法
步骤
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白萝卜切条状,放入砂锅里,然后倒入适量水
步骤
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煮至白萝卜快熟了之后加入麻辣火锅底料
步骤
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搅匀
步骤
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再倒入白菜
步骤
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微煮一下再加入少许鸡汁搅匀即可
步骤
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冬日里的麻辣暖汤
步骤
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这味儿太适合年轻人了哈哈
萝卜白菜麻辣汤的成品图
萝卜白菜麻辣汤的烹饪技巧
技巧
tips
麻辣火锅底料的牌子是味好美的,喜辣多加点,不会吃辣的少放
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.47
克
多吃
糖尿病人群
7.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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