萝卜炖粉条的做法
步骤step
1
萝卜切成稍宽一些的细丝；
步骤step
2
粉条先在热水中泡一下；
步骤step
3
锅中倒入适量的油，放入葱、姜，再放入萝卜；
步骤step
4
再放入所有的材料；
步骤step
5
再把粉条倒入锅中，随后再添一些水，中火炖约五分钟；
步骤step
6
熟后放入稍许香油，盛入盘中即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
12.2
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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