萝卜干炒豌豆的做法
步骤
step
1
准备好材料
步骤
step
2
萝卜干用清水浸泡半小时
步骤
step
3
萝卜干切小丁
步骤
step
4
泡椒切圈（有点辣，不吃辣的酌量放）
步骤
step
5
豌豆在沸水中焯烫至熟捞出
步骤
step
6
萝卜干也焯一下水
步骤
step
7
炒锅热油，炒香泡椒
步骤
step
8
加入萝卜干和豌豆，加醋、香油拌匀即可。
萝卜干炒豌豆的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.63
克
不吃
糖尿病人群
216.5
大卡
少吃
减肥人群
2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢