萝卜鸡蛋汤的做法
步骤
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1
萝卜去皮洗净切成条
步骤
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2
锅中放水加入生姜，猪油烧开
步骤
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3
放入萝卜
步骤
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4
鸡蛋打散
步骤
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5
锅中的水沸腾后将蛋液倒入
步骤
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6
加入盐
步骤
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7
放入鸡精蒜叶调味
步骤
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8
装入碗中即可
萝卜鸡蛋汤的成品图
萝卜鸡蛋汤的烹饪技巧
技巧
tips
1、萝卜粗点条比较有口感，也可以用擦丝刀擦成细丝。
2、我用的猪油，没有的可以用玉米油或者其他代替
3、蒜叶这个季节不多，我这个是家里蒜头发芽了，蒜叶比较香，没有可以用葱代替
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.22
克
多吃
糖尿病人群
81.8
大卡
多吃
减肥人群
5.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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