萝卜面丸子的做法
步骤
step
1
萝卜洗净擦丝，撒入少许盐杀杀水\n
步骤
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2
将面粉和所有辅料放入碗中
步骤
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3
搅匀后醒着
步骤
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4
萝卜丝淋干水后再切几刀
步骤
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5
将萝卜放入醒好的面中
步骤
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6
锅中放油烧至九成热
步骤
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7
攥出丸子放入锅中
步骤
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8
炸至颜色金黄捞出
步骤
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9
装盘儿
萝卜面丸子的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
34.65
克
不吃
糖尿病人群
234.9
大卡
少吃
减肥人群
1.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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