萝卜片干的做法

萝卜片干

by 爱吃萝萝 · 1 收藏 · 4340 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 数天
难度 新手尝试
主料 main
白萝卜2个
辅料 others
适量
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爱吃萝萝
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萝卜片适合煲汤,冬季的白萝卜比较好吃,干了的萝卜片保留了萝卜的甜分,又能存放,需要的时候抓一把,萝卜有清热利尿的功能,夏天的时候人容易上火,萝卜片就派上用场了

萝卜片干的做法

步骤 step

1

萝卜片干的步骤

准备两个白萝卜,洗干净。

步骤 step

2

萝卜片干的步骤

切片

步骤 step

3

萝卜片干的步骤

就这样一片片摆出来晒就行了,萝卜的收获季节是在冬天,但是在深圳就是秋高气爽,晒东西刚刚好

步骤 step

4

萝卜片干的步骤

干了变硬就能收了

萝卜片干的成品图

萝卜片干成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.1

多吃
糖尿病人群
9.9
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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