萝卜丝包菜方便面的做法
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准备好材料(萝卜没照进来)
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锅中烧水,水开后放入面饼,煮5分钟
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煮面时将包菜切碎,萝卜切丝
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放入锅中,跟面条一起煮至入味
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加入适量食盐、酱油、香油调味,出锅
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又营养又美味!
萝卜丝包菜方便面的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
12.53
克
不吃
糖尿病人群
126.3
大卡
少吃
减肥人群
5.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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