萝卜丝煎饼的做法
步骤
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1
白萝卜洗干净，削皮，然后用擦丝器擦成萝卜丝。
步骤
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2
萝卜丝加适量盐腌制10分钟。然后放入五香粉、白胡椒粉、鸡精、鸡蛋、辣椒酱，分别倒入一小杯糯米粉和面粉，搅拌均匀，如果太硬就加适量清水。
步骤
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3
锅里放适量花生油，把搅拌均匀的饼浆倒入锅里，用铲子或勺子把饼浆铺均匀。小火煎3分钟。
步骤
step
4
煎至金黄色后，翻面煎另一面。
步骤
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5
待两面都煎好，然后加少许热水，调大火力煮干。最后用铲子切成一片一片即可。
萝卜丝煎饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.89
克
少吃
糖尿病人群
74.4
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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