萝卜丝汤的做法
步骤
step
1
白萝卜切丝备用
步骤
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2
凉油下花椒，炸出香味后挑出
步骤
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3
萝卜丝下锅翻炒
步骤
step
4
倒入开水，放盐、糖、白胡椒，煮几分即可
萝卜丝汤的成品图
萝卜丝汤的烹饪技巧
技巧
tips
做萝卜汤不要盖锅盖，否则会焖出臭萝卜味
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.93
克
不吃
糖尿病人群
81.2
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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