萝卜条粉丝汤的做法
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萝卜、胡萝卜去皮洗净
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擦成丝
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煎烤机加入适量的水大火烧开
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加入萝卜、胡萝卜丝搅拌均匀
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大火烧开转中火
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加入粉丝拌匀
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毛葱切片,香菜切碎
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加入毛葱、香菜拌匀
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加入盐、蘑菇粉、胡椒粉、亚麻籽油调味
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出锅。
萝卜条粉丝汤的成品图
萝卜条粉丝汤的烹饪技巧
技巧
tips
不放油也很美味哦。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
13.51
克
不吃
糖尿病人群
84.4
大卡
多吃
减肥人群
1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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