萝卜条粉丝汤的做法

萝卜条粉丝汤

by 大海微澜微博 · 4 收藏 · 2123 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 初中水平
主料 main
萝卜200克 粉丝100克 2人份
辅料 others
胡萝卜半根 适量 蘑菇粉适量 白胡椒粉适量 亚麻籽油适量 香菜适量 毛葱1个
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大海微澜微博
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俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。萝卜性平微寒,具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。冬季可多吃萝卜哦!煎烤机做来做萝卜条粉丝汤,10分钟就OK了,简单快捷,好吃有营养。

萝卜条粉丝汤的做法

步骤 step

1

萝卜条粉丝汤的步骤

萝卜、胡萝卜去皮洗净

步骤 step

2

萝卜条粉丝汤的步骤

擦成丝

步骤 step

3

萝卜条粉丝汤的步骤

煎烤机加入适量的水大火烧开

步骤 step

4

萝卜条粉丝汤的步骤

加入萝卜、胡萝卜丝搅拌均匀

步骤 step

5

萝卜条粉丝汤的步骤

大火烧开转中火

步骤 step

6

萝卜条粉丝汤的步骤

加入粉丝拌匀

步骤 step

7

萝卜条粉丝汤的步骤

毛葱切片,香菜切碎

步骤 step

8

萝卜条粉丝汤的步骤

加入毛葱、香菜拌匀

步骤 step

9

萝卜条粉丝汤的步骤

加入盐、蘑菇粉、胡椒粉、亚麻籽油调味

步骤 step

10

萝卜条粉丝汤的步骤

出锅。

萝卜条粉丝汤的成品图

萝卜条粉丝汤成品图
萝卜条粉丝汤成品图
萝卜条粉丝汤成品图
萝卜条粉丝汤成品图

萝卜条粉丝汤的烹饪技巧

技巧 tips

不放油也很美味哦。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
13.51

不吃
糖尿病人群
84.4
大卡

多吃
减肥人群
1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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