萝卜条土豆丝汤的做法
步骤
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1
准备食材，萝卜去皮洗净备用。
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2
萝卜用擦丝器擦丝，然后胡萝卜也用擦丝器擦丝。
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3
同样的方法，土豆也要擦丝。
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4
锅中加入适量的水，大火烧开，下入萝卜丝和胡萝卜丝，大火烧开。
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5
水开后加入土豆丝，大火烧开。
步骤
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6
待土豆丝煮熟，萝卜丝和胡萝卜丝就都煮熟了，这道汤不用勾芡汁，因为土豆丝本身带有淀粉，入锅后自然就有芡汁的作用。
步骤
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7
葱去皮洗净切碎，香菜洗净切碎，关火，加入胡椒粉、盐、葱碎、香菜碎调味。
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8
出锅，这一锅，要用大容器才能装下，萝卜条土豆汤搭配早餐和晚餐都是不错的选择。
萝卜条土豆丝汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.04
克
少吃
糖尿病人群
27.2
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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