萝卜虾饼【宝宝辅食】的做法
步骤
step
1
青萝卜擦成细丝儿，之后下锅焯水，捞出备用。虽然我这里用的是青萝卜，你们换成白萝卜也是一样的。
步骤
step
2
焯好的萝卜丝放入装着清水的大碗中，用手挤出多余的水分。
步骤
step
3
碗中加入准备好的虾肉、淡干虾皮、面粉、鸡蛋、鲜菇粉和适量盐来调味。这个搭配是特别鲜的，按照我的方法来做就行。再用筷子，将各种食材搅拌均匀。
步骤
step
4
不粘锅刷油，把面糊放入锅中。这个面糊是比较粘稠的，所以放入锅里的时候，可以用筷子或者是小铲子，稍微整理一下形状。开中小火，烙到底面微黄就能翻面了。等到两面都是金黄熟透的，就可以取出装盘了。
萝卜虾饼【宝宝辅食】的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.94
克
少吃
糖尿病人群
91.8
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
宝宝辅食达人的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢