洛神蜜饮的做法

洛神蜜饮

by 格丽思小厨房 · 1 收藏 · 806 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
山药60克 苹果200克 洛神花5克 黑莓40克 3人份
辅料 others
冰糖20克 白开水300毫升
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
格丽思小厨房
273菜谱 5131粉丝

『你今天穿得好女神!』
办公室一软妹子,穿了一身刚淘到的衣服,小G正在夸奖中,不料却受到致命回击!
『难道我昨天不女神吗?』『女神的、女神的』
和美女做同事,真的是步步惊心啊。
女神这个词快被用烂了,那么,如何才能成为真正的女神呢?

据小G非官方总结,可以有这么几点:
首先,要天生丽质,像某些影视小花,不是原装的,虽然惊艳,但老觉得不自然的;
其次,要有头脑,聪明的女人总是能更加吸引人,如果什么都一问三不知的话,再漂亮也是空壳;
还有,性格要好,也就是情商高,能为别人着想,即使长相平平,也会受欢迎,更何况是又聪明又漂亮的姑娘呢。
对小G来说,如果会做点料理就更好了(一不小心说出了择偶标准,有意者请……领导为啥拿俺的键盘)。

……当然每个人心中女神的标准是不一样的,要成为女神不如先从自制一杯洛神蜜饮开始,洛神花干有养颜的功效哦。

洛神蜜饮的做法

步骤 step

1

洛神蜜饮的步骤

将山药去皮切块,将苹果去核切块

步骤 step

2

洛神蜜饮的步骤

将所有食材放入破壁机

步骤 step

3

洛神蜜饮的步骤

选择10档(最高档)运行1分钟

步骤 step

4

洛神蜜饮的步骤

倒出即可

洛神蜜饮的成品图

洛神蜜饮成品图
洛神蜜饮成品图

洛神蜜饮的烹饪技巧

技巧 tips

水果一定要选好吃的水果,不然就算打成果汁也无法变得很好喝呢。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.6

少吃
糖尿病人群
32.7
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。