螺蛳粉的做法
步骤
step
1
用量可根据个人口味以及饭量 酌情增添
步骤
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2
先用开水冲泡米粉15～20分钟 打捞过凉水 这样口感更Q弹噢
步骤
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3
锅中加适量水煮米粉 水不宜太多 同时放入油包酱料包一起煮至米粉可以用筷子掐断即可
步骤
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4
煮好后将米粉盛入碗中 准备的各类小料进行摆盘 摆盘没有特定方式 随意就好 自由发挥
步骤
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5
这酸爽 简直不得了
螺蛳粉的成品图
螺蛳粉的烹饪技巧
技巧
tips
其实就跟煮泡面一样一样的 不过螺蛳粉酸笋腐竹味道较大 第一次食用的客官祝您好运咯
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
37.24
克
不吃
糖尿病人群
331.2
大卡
不吃
减肥人群
12.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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