罗宋汤的做法
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准备食材
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牛肉切小块焯水备用
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其余食材洗净、改刀
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砂锅中放适量油,下丁香和香叶煸香
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下焯过水的牛肉煸炒
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加入番茄酱、番茄沙司翻炒,使牛肉都裹上番茄酱
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下番茄块翻炒
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加入足量的水
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盖上盖子大火烧开
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锅开后加入胡萝卜、甜菜头煮约10分钟
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加入土豆
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再加入卷心菜、洋葱和芹菜(只为调味最后扔掉)大火煮开,改小火炖煮约30分钟
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蔬菜都煮得软烂了,芹菜捞出不要,最后加入上海辣酱油,糖、盐调味即可
上桌的时候可以在表面滴上几滴鲜奶油,味道更浓郁
罗宋汤的成品图
罗宋汤的烹饪技巧
小贴示:
要做好罗宋汤并不容易,所以这道汤也是鉴定厨师手艺水平的一道常用菜式。要做好罗宋汤需要注意以下几个方面:
1、 牛肉焯水用冷水下锅,水开后再煮10分钟这样才能充分去除血沫和异味
2、 注意食材下锅的先后顺序,先下经得煮的、比较硬的食材
3、 要掌握好汤的酸甜口,不能过酸,也不能过甜,更不能寡淡如刷锅水。
4、 要加上一根芹菜来借味,汤煮好后就捞出不要。
5、 因为有土豆的加入汤汁自然会浓稠,不需要再加淀粉增稠
6、 最早的罗宋汤是用红菜头作为主料的,现在加红菜头是为了使汤色更浓郁,增进食欲,这是西餐师傅不会告诉你的秘密哟
7、 关键的调料就是上海辣酱油,上海辣酱油有酸味,加入可以增加风味。
8、 罗宋汤中既要放番茄酱也要放番茄沙司,二者缺一不可,番茄酱是生酱需要煸炒,可以使汤色更浓郁,番茄沙司是熟酱,目的是增加风味。
9、 地道的罗宋汤,会在上桌前趁热滴入几滴鲜奶油,顿时香飘四溢。盛上一碗罗宋汤,再配上全麦面包(更确切的说应该是俄罗斯大列巴),沾着吃最是美味了,这才是罗宋人最正宗的吃法。
10、 做罗宋汤最好用深色的砂锅,砂锅能保持食物原汁原味不流失,而且炖好汤后还能长时间保温,这更适合像俄罗斯那样比较冷的地区。
11、 我这次是在砂锅里面煸炒食材、然后直接加冷水炖的,先炒后炖,不用换锅,一气呵成。因为黑乐砂锅干烧急冷都不破,所以没问题,一般的砂锅不能这样哟。
这道菜适合我吃吗?
建议多吃
建议多吃
控制少吃
建议多吃
建议多吃
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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