卤水烧小白菜的做法
步骤
step
1
小白菜洗净摘好
步骤
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2
炒锅加入卤水烧开
步骤
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3
放入小白菜大火翻煮
步骤
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4
小白菜烧5分熟下一点点盐提味。如果卤水够味就不需要加了
步骤
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5
烧到白菜全熟大火收汁
步骤
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6
出锅装盘
卤水烧小白菜的成品图
卤水烧小白菜的烹饪技巧
技巧
tips
1.卤水因为味道不够这里又加了一点点盐巴。\n2.一定要大火烧。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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