麦糊烧的做法
步骤
step
1
根据个人爱好放糖哦~
步骤
step
2
依次放入冷水，成较稀糊
步骤
step
3
平底锅中刷油，油热后，摊糊，两面都烧
麦糊烧的成品图
麦糊烧的烹饪技巧
技巧
tips
别烧的时间太长了
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
35.28
克
不吃
糖尿病人群
267.2
大卡
少吃
减肥人群
2.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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