麻酱拌豆角的做法
步骤
step
1
把豆角摘好，洗好，大蒜剥皮
步骤
step
2
将豆角放入锅中焯水，加入适量盐和几滴油。
步骤
step
3
麻酱中加入适量的盐和香油，将芝麻酱泄开
步骤
step
4
焯好的豆角切段，放上蒜泥和红辣椒
步骤
step
5
淋上芝麻酱
麻酱拌豆角的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克
多吃
糖尿病人群
52.4
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
鱼儿2016的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢