麻酱红糖饼的做法
步骤
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面粉放入盆里备用
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加入3克酵母粉
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一小勺白糖
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清水适量
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把清水倒入面粉里
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用筷子搅拌均匀
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揉成光滑面团醒发两个小时
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把面团擀成片,抹上一层麻酱和红糖
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卷成卷
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均匀揪成大小剂子剂子
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把两侧捏住
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擀成饼
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锅烧热,放入食用油
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中小火烙两面金黄即可
麻酱红糖饼的成品图
麻酱红糖饼的烹饪技巧
技巧
tips
麻酱加入红糖搅拌均匀,面擀成大片,均匀抹上芝麻酱,卷成卷,均匀揪成大小剂子,把两侧捏住,防止漏糖。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
43.33
克
不吃
糖尿病人群
424.9
大卡
不吃
减肥人群
14.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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