麻辣冬瓜烧牛肉的做法
步骤step
1
准备好牛肉和冬瓜
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2
将冬瓜切片
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3
热锅冷油，先将冬瓜放入锅中煸炒
步骤step
4
然后加入牛肉一起煸炒
步骤step
5
接着放入适量水
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6
加入一勺牛肉酱
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7
然后加入适量盐
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8
炖熟即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
56.7
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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