芒果奶香冰棒儿的做法
步骤
step
1
芒果果肉提前放入冰箱冷冻一下。
步骤
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2
冷冻后放入榨汁机内。
步骤
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3
把牛奶、淡奶油、细砂糖、百香果一并加入。
步骤
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4
捏紧盖子后，启动机器，搅打顺滑。
步骤
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5
把搅打好的果泥转移到冰淇淋机，再次搅打几分钟，若没有冰淇淋机可忽略这步。
步骤
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6
取出准备好的雪糕模具，插好冰棒的棍子，填满搅拌好的冰淇淋。
步骤
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7
盖上盖子，放入冰箱冷冻隔夜。
步骤
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8
隔天取出模具，脱膜即可食用。
芒果奶香冰棒儿的成品图
芒果奶香冰棒儿的烹饪技巧
技巧
tips
1.这款雪糕可以不用冰淇淋机，直接装入模具，但是用冰淇淋机搅拌后，装入模具不容易倾斜溢出液体。
2.没有百香果果酱可以加一点点柠檬，味道也是很不错的。
3.不喜欢百香果的籽，可以过筛一下在放入冰淇淋机。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.06
克
不吃
糖尿病人群
152
大卡
少吃
减肥人群
9.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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