芒果千层饼的做法
步骤
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1
首先准备好所有的食材,如下图所示。小贴士:芒果适量,面粉70克,鸡蛋三个,淡奶油适量,纯牛奶250克,黄油十克,白糖20克。
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2
然后将鸡蛋,牛奶,面粉和黄油倒入一个容器当中,搅拌均匀,如下图所示。
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3
接着把搅拌好的食材过筛两次,如下图所示。
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4
然后把面糊倒入锅中煎两分钟出锅,如下图所示。
步骤
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5
接着在淡奶油中倒入白糖,搅拌均匀,如下图所示。
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6
然后在千层上面铺上奶油和芒果粒,一层一层的铺,如下图所示。
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7
一道美味可口的芒果千层饼就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力
芒果千层饼的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
10.99
克
不吃
糖尿病人群
142.6
大卡
少吃
减肥人群
6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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