芒果酸奶冰糕的做法
步骤
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1
先用热水融一些冰糖水备用，准备好后就可以开始喽
步骤
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2
将准备好的山楂和难过切块备用…
步骤
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3
将芒果、酸奶、冰糖水一块儿放入果汁杯，榨汁就好了
步骤
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4
在倒如模型之前可以先在模型底部放些芒果肉和山楂，然后再倒入果汁，在最上边一层同样也可以放些山楂块增加口感哦
步骤
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5
看到底部的果肉了吗，我想味道一定很不错的。
步骤
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6
放入冰箱就可以喽…
芒果酸奶冰糕的成品图
芒果酸奶冰糕的烹饪技巧
技巧
tips
在做冰糕的时候注意一定要多放些糖水进去，当然糖水浓度可以高些还是尽可能的少放水中酸奶或者纯奶来代替这样的话吃起来不会特别硬，口感会更好，大家也可以在里边加点自己喜欢的东西例如葡萄干，山楂，果肉等…
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.8
克
少吃
糖尿病人群
79.4
大卡
多吃
减肥人群
1.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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