芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的做法

芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!

by 轻餐国际 · 2 收藏 · 936 浏览
工艺 其它工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 中级掌勺
主料 main
芒果酱15毫升 柳橙汁10毫升 乳酸菌15毫升 果糖20毫升 原味酸奶60毫升 1人份
辅料 others
冰块适量 茶水/冰水225毫升
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轻餐国际
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  盛夏,一个热的让你发胖的季节,你是不是也会,买一大堆的水果。

  以水果为生?说到水果,小编最喜欢吃芒果啦!有没有跟小编一样喜欢吃芒果的宝宝呢?

  今天小编要跟大家分享一杯夏日果饮啦,来一杯芒果维C哆哆,让这个夏季不乏味哦!

芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的做法

步骤 step

1

芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

开始制作了,准备好雪克壶,在雪克壶中加入柳橙汁

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2

芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

再加入芒果酱

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

再在雪克壶中加入果糖

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

再在雪克壶中加入乳酸菌,

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

再加入原味酸奶,

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

再加入冰块(加至标准线即可)

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

再倒入茶水或冰水

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

最后,将雪克壶摇晃均匀即可

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

出杯了,当然啦,还没完成哦

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芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的步骤

想要更好看的颜值,当然要装饰一下啦(放上一束薄荷叶,加点芒果肉)

芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!的成品图

芒果维C哆哆,味道出奇的好喝!成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.97

多吃
糖尿病人群
33.3
大卡

多吃
减肥人群
0.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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